ズボラ主婦の「ゆるっと食養生」

ズボラ主婦でも大丈夫！

家族のココロとカラダの元気を作る

簡単おうちごはん☆

 

重ね煮アカデミー®︎認定師範の

杉本かよです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インスタで偶然出会った

「未来の学校を創る委員会」さんの

考え方や想いに共感し、

重ね煮を広める場の１つとして

参加させていただいています♪

 

料理が苦手、

座ったら立ち上がりたくないめんどくさがりや、

横着でズボラな私が、

重ね煮を通して料理の楽しさ、

そして食の大切さを知り、

今度は私が、

「重ね煮を通して世の中をもっとhappyにしたい！」

という想いで、

師範として重ね煮をお伝えする活動、

（主に、ワークショップ、コラボイベント、

重ね煮アカデミー講座）をしています。

 

こちらのブログでも、

少しずつ私の

「重ね煮のある生活」を

お見せしていきたいと思っています。

 

よろしくお願いします＾＾

 

今日はまず、

私のことを知っていただくために、

自己紹介をさせていただきます＾＾

 

 

＜杉本かよってどんな人？＞

 

 

 

 

 

 

 

 

１９８４年生まれのアラフォー

３０代最後の１年を楽しみ中♪

 

・高校生の時に出会った仏のような夫、

・真面目でしっかりなのに、

大事なとこ抜けてる美少女な長女（９歳）

・とことんマイワールド全開だけど、

意外と繊細なおもしろ可愛い次女（６歳）

・The 猫！な、ツンデレかわいい猫の長女あんみつ（１０歳）

・お客さん大好き！好きすぎて噛む！

ふわふわ乙女男子な猫の長男くろまめ（１０歳）

 

の、

４人と２匹の家族です☆

 

私自身は、

もともととっても自由人！

だけど、３９年の中で色々余分なものを身につけ（笑）

頭ガチガチ、ネガティブ、

生真面目、心配性・・・

な性格でした。

 

でもこの１年ですごく変化が起きています。

 

重ね煮を伝える中で

いろんな人との新しい出会いがあり、

本来の

「自由を愛するのんびり屋さん」

を取り戻しつつあります♪

 

旅行が大好き！

猫が大好き！

歌うことが大好き！

寝ることが大好き！

食べることが大好き！

一人カフェが大好き！

読書が大好き！

勉強が大好き！

 

そんな私は今、

もともと情報を集めるのが好きだった

健康について、

重ね煮を通して学びを深め、

もっともっとたくさんの人に、

伝えていきたいと思っています＾＾

 

重ね煮に出会って師範になるまでの

マイストーリーや、

夢や想いについてはまたの機会に♪

 

これからよろしくお願いいたします！