【５月ティーンズヨガクラブ】開催！

メンバー募集✨✨

名古屋市地域ジュニアスポーツクラブに認定された
１０代のお子様を対象にしたヨガクラブの新メンバー募集中！
（現在は小学５〜高校まで在籍）

え？ヨガってなあに？って思うかもしれないけど、
こんな事ありませんか？
体育・運動が苦手。
姿勢が気になる。
勉強で集中できない。
心が少しざわざわする。
自分があまり好きじゃない。
リラックスしたい。　など

ヨガはそんな事を楽しく解決????

ヨガは、ヨガマットの上で自分（私・僕）と向き合う事。
身体を使って色々なポーズをしながら、自分の身体を知り、身体を引き
締めて、柔らかくします♪
また呼吸を感じながら気持ちを落ち着かせ、
ゴロンと仰向けになって心をリラックスする事を学びます★

一度来てくれた子ども達は、みんな次も来てくれます✨
終わった後は、みんなでお話をしながらワイワイ楽しい時間????

プライベートの話や、
進路の事、何でも話せる仲間がいます????
学校では教わらない学び。新しい習い事！

是非、始めてみませんか？

５月２５日（土）9時半から、10時半から（約45分）
参加費１回1000円
川原コミュニティセンター　２F（和室）

お問合せ・ご予約
nanana36911@gmail.comまたは

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